5 Chás Caseiros para ajudar a descer a menstruação

CHÁ DE CANELA

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O chá de canela tem propriedades analgésicas e bactericida, além de atuar diretamente nas contrações uterinas.

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Além de poder ser usado para ajudar a descer a menstruação, o chá de canela alivia cólicas e sintomas da TPM.

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Para fazer o chá de canela, ferva 250ml de água com 1 canela em pau e tome 2 xícaras por no máximo 2 dias.

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CHÁ DE gengibre

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O chá de gengibre pode ser usado para auxiliar a descer a menstruação atrasada ou antecipar o ciclo sem riscos a uma possível gravidez.

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Isso porque as gestantes podem consumir até 1g de gengibre por 4 dias seguidos.

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Para fazer o chá de gengibre, ferva 250ml de água, desligue o fogo e adicione de 2 a 3 centímetros da raiz. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

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CHÁ DE FOLHAS DE RABANETE OU SUCO

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As folhas do rabanete possuem propriedades estimulante no útero, fazendo-o contrair e ajudando a descer a menstruação.

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Para fazer o chá de folha de rabanete ou suco, bata 5 folhas da raiz com 150ml de água fria. Coe e beba de 2 a 3 copos por dia.

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CHÁ DE sene

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Além de estimular o útero, o chá de sene também estimula as paredes do intestino, e é considerado um chá com efeitos laxantes.

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Sabendo disso, use o chá de sene com cuidado para não acabar causando diarreias.

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Para cada xícara de água fervente, adicione no máximo 2 gramas de folhas de sene e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba o chá de 2 a 3 vezes ao dia.

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CHÁ DE orégano

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O orégano é uma erva bastante usada para estimular o parto normal nas últimas semanas de gestação, graças aos seus estímulos uterino.s

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Com isso, também pode ser usado para ajudar a descer a menstruação, desde que a mulher não esteja com suspeitas de gravidez.

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Para fazer o chá de orégano, use 1 colher de sopa da erva desidratada para 1 xícara de água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos, coe e beba de 2 a 3 vezes por dia.

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Quais cuidados ao ingerir chás caseiros para ajudar a descer a menstruação

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Os chás com ação estimulante no útero não devem ser ingeridos por mulheres que estão sob suspeita de gravidez.

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Isso porque eles podem acabar resultando em abortos espontâneos e má formação no bebê.

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Além disso, devem ser consumidos esporadicamente por quem deseja antecipar a menstruação para não afetar o ciclo natural da mulher.

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Mais conteúdo

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