Autoestima é uma qualidade daqueles que se valorizam e estão felizes consigo. É saber quem você é, dos seus pontos fortes e como usar para gerar valor para a empresa.
— PSICÓLOGO FRED MATTOS
É ser capaz de se cuidar não só nos momentos de triunfos, mas nos dias ruins e difíceis
Faça uma lista com suas principais qualidades e realizações, todos os feitos que trazem orgulho. É uma forma de relembrar tudo aquilo que você é capaz e que pode conquistar com o tempo.
É essencial evitar pensamentos negativos, pois eles te deixarão para baixo, ofuscando seu potencial. É importante se cercar de pessoas positivas, já que também influenciam.
Fazer coisas novas pode ajudar a melhorar e a ter sucesso em realizações. Além de ensinar a superar desafios e obstáculos gerando o sentimento de confiança em si. E comemore sempre as vitórias.
Um bom profissional, deve estar sempre visando o crescimento e por isso precisa saber como está o seu desempenho. Juntamente esse pedido demonstra pro atividade.