Libido na gravidez:

Por que o desejo sexual muda?

A libido muda durante  a gestação?

A gravidez é uma fase de mudanças intensas na vida da mulher. O corpo, a disposição e o humor mudam.

A libido muda durante  a gestação?

Essas mudanças estão diretamente relacionadas às alterações hormonais vivenciadas pela gestante diariamente.

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Por isso, é normal e esperado que a frequência sexual e o ritmo também sejam impactados durante a gestação.

Além da questão hormonal, existem outras explicações para a diminuição do desejo sexual, como o medo e a insegurança manifestados por muitas mulheres no início da gestação.

Mudanças na libido no decorrer da gestação

PRIMEIRO TRIMESTRE Nesta fase, a libido diminui devido às intensas alterações hormonais que o organismo passa para preparar o corpo para o desenvolvimento do feto.

SEGUNDO SEMESTRE As mudanças hormonais tendem a estabilizar e muitas mulheres sentem que o apetite sexual aumentou.

FASE FINAL DA GRAVIDEZ Na fase final da gravidez, pode ocorrer novamente a diminuição da libido devido ao cansaço e ao desconforto causado pelo tamanho da barriga.

Como aumentar a libido na gravidez?

Se você deseja aumentar a libido na gravidez. primeiramente é aconselhável marcar uma consulta com com a sua obstetra.

A profissional a ajudará a identificar se a diminuição do apetite sexual está relacionada à uma questão hormonal, emocional ou se é um caso de disfunção.

Dicas para aumentar a libido na gestação

Antes de mais nada, é importante lembrar de respeitar o seu desejo sexual e não tentar forçar a libido, principalmente se você está em busca de ajuda apenas para agradar o seu parceiro.

Tenha uma conversa sincera com o seu parceiro Fale sinceramente sobre os seus sentimentos, preocupações, sensações físicas e o que mais esteja incomodando e atrapalhando.

Tente relaxar e se informe Se você está sentindo que a preocupação está afetando a sua libido, faça atividades que você já sabe que te ajudam a relaxar.

Tente relaxar e se informe Outra maneira de tentar relaxar é se informar sobre o tema "sexo na gestação." É recomendado conversar com a sua médica para esclarecer eventuais dúvidas.

Use lubrificantes A queda da libido pode estar relacionada à falta de lubrificação na região íntima. Se esse é o seu caso, tente usar lubrificantes à base  de água.

Explore diferentes zonas erógenas A mulher pode tentar conhecer novas zonas erógenas. Para isso, conte ou não com a ajuda do  seu parceiro.

Teste novas posições sexuais Outra possibilidade é testar novas posições sexuais, pensando sempre, é claro, no conforto da gestante e nas limitações físicas.

Mitos e verdades sobre sexo na gravidez

Nem sempre o sexo é indicado na gestação VERDADE. Em casos de sangramento vaginal, placenta prévia total e cólicas, o sexo deve ser evitado.

Fazer sexo durante a gestação pode machucar o bebê MITO. A posição do colo do útero não permite que o bebê seja alcançado durante a relação.

Sexo no final da gestação ajuda a mulher a entrar em trabalho de parto VERDADE. Ter orgasmo diminui a ansiedade e a tensão do momento.