A libido nada mais é do que o desejo sexual do ser humano, e pode ser afetado por diversos fatores incluindo questões emocionais e disfunção hormonal.
Sabendo disso, é ainda mais fácil entender porque a libido da mulher varia tanto, já que durante a fase fértil as alterações hormonais são mais frequentes e intensas.
Porém, existem também alguns outros fatores que interferem diretamente nos níveis de libido tanto da mulher, como do homem.
Alguns fatores emocionais e quadros como depressão e ansiedade podem interferir diretamente na produção da libido.
Homens e mulheres que já sofreram algum tipo de trauma, especialmente no âmbito sexual, podem acabar perdendo o interesse por sexo.
Homens que já sofreram algum incidente de impotência sexual tendem a ter a libido afetada.
Quadros de desconforto e dores durante o ato sexual também tendem a diminuir a libido tanto de homens como de mulheres.
Problemas no relacionamento podem fazer com que o casal se afaste e consequentemente, perca o interesse em se relacionar sexualmente com o parceiro.
Alguns medicamentos como pílulas anticoncepcionais e medicamentos para tratar depressão e ansiedade podem interferir nos hormônios responsáveis pelos níveis da libido.
Com a diminuição natural da produção dos hormônio sexuais, é natural que a libido caia drasticamente durante a menopausa e andropausa.
Algumas mulheres que não conseguem chegar ao orgasmo tendem a perder o desejo sexual e interesse por sexo, já que se sentem isatisfeitas.
Para aumentar a libido você deve descobrir a causa da falta de apetite sexual. Se estiver ligada a problemas hormonais, é importante consultar um médico para fazer a reposição corretamente.
Porém, em alguns casos, sair um pouco da rotina com brinquedos e jogos pode ser uma ótima alternativa para aumentar o apetite sexual.