Como escolher o modelo ideal de pote para armazenar leite materno?
A amamentação é uma etapa na vida das mamães que geram muitas dúvidas, especialmente quanto à pega correta, uso da almofada de amamentação, bombas de leite e também os recipientes indicados para armazenar esse alimento. Isso porque, por ser extremamente frágil, o leite deve ser guardado sempre em um pote para armazenar leite materno que garanta a qualidade e segurança, de modo que o bebê possa receber tudo que precisa para seu desenvolvimento saudável.
O leite materno é composto de água, gordura e nutrientes especiais para cada etapa da vida dos bebês, e é hoje considerado o alimento mais saudável do mundo todo, capaz de estimular o sistema imune e aumentar a inteligência das crianças que são alimentadas com ele.
Porém, para conseguir todos os benefícios do leite materno, é importante que ele seja armazenado corretamente, evitando que os nutrientes se percam e garantindo um leite de extrema qualidade para os pequenos.
Pensando em lhe ajudar, separamos um post explicando sobre o modelo ideal de pote para armazenar o leite materno. Confira!
Por que fazer a extração do leite materno?
Existem diversas situações em que a extração pode ser usada no dia a dia da mamãe, sendo a principal a necessidade de voltar ao trabalho sem querer realizar o desmame. Afinal, as mamães que desejam amamentar os bebês apenas com leite materno até os 6 meses de idade e precisam voltar a trabalhar devem fazer a ordenha para armazenar o leite, que será oferecido ao pequeno quando ela não estiver por perto.
Porém, a ordenha também é uma ótima forma de evitar inflamações por excesso de leite nas mamas, comum nas primeiras semanas quando o seio enche mais do que o normal por não ter se adaptado à rotina do bebê.
Outra situação é quando a mãe precisa descansar durante a noite e o parceiro ajuda na amamentação, oferecendo o leite materno em mamadeiras para que a mulher possa dormir um pouco mais e não precise levantar o tempo todo, intercalando as mamadas.
Por fim, a ordenha também é indicada quando a mãe deseja doar leite materno, já que os bancos de leite exigem que a coleta seja feita da forma adequada e o leite seja armazenado em recipientes específicos.
Como escolher o modelo ideal de pote para armazenar leite materno?
Hoje existem diversos potes que podem ser usados para armazenar leite materno, e normalmente as bombas tira-leite já acompanham modelos que podem ser usados.
O ideal é que o recipiente seja livre de BPA caso seja de plástico, ou seja fabricado em vidro temperado que possa ser aquecido em altas temperaturas com tampa de plástico, e nunca metal.
Você também pode escolher saquinhos para armazenar o leite materno, que são mais compactos para serem guardados no freezer. Podem ser descartáveis ou reutilizáveis, e o importante é que sejam também BPA free.
Outra dica é ficar de olho nos fechamentos dos sacos de armazenamento de leite materno: escolha aqueles que têm tampa de rosca por serem mais seguros. Caso opte pelos modelos ziplock, tenha em mente que o leite poderá derramar no freezer se não for fechado corretamente. Caso o saquinho abra, a qualidade do leite também será comprometida.
No entanto, não existe um recipiente ideal, e a escolha depende da praticidade e local de armazenamento.
Se o freezer é pequeno, o indicado é optar pelos sacos que são mais fáceis de armazenar, mas se você tiver um espaço maior, pode usar potinhos de vidro temperado.
Nossa dica é optar pelo vidro, caso você tenha espaço, por ser um recipiente mais fácil de esterilizar, já que o acúmulo de bactérias nos vidros são menores do que nos plásticos.
Como fazer o armazenamento do leite corretamente?
Prepare o pote para armazenar leite materno
Independentemente se você optou por potes ou saquinhos para armazenar o leite, é essencial que eles sejam esterilizados corretamente para não contaminar o alimento. Para isso, ferva o recipiente e sua tampa por 15 minutos, e em seguida, deixe-os virados para baixo até que sequem e esfriem em cima de um pano limpo ou escorredor.
Prepare-se para a ordenha
Enquanto os potes esfriam, você pode começar a se preparar para realizar a ordenha: lave as mãos e sente-se em um local confortável. Lembre-se de nunca fazer a ordenha no banheiro, devido à grande quantidade de bactérias no local.
Faça uma massagem nas mamas com as pontas dos dedos ao redor da aréola, e limpe o bico do seio com uma gaze limpa.
Use a bomba para retirar o leite
Use sua bomba-tira leite, seja ela manual ou elétrica usando o recipiente que acompanha o equipamento. Lembre-se de também fazer a esterilização do pote.
Retire o leite de uma mama até que o fluxo esteja mais lento e você sinta a mama vazia e repita o processo na outra mama.
Transfira o leite para o recipiente de armazenamento
Depois de fazer a coleta do leite, coloque-o nos potes de armazenamento deixando 2 cm ou 2 dedos do pote sem preencher. Em seguida, tampe-o ou feche o saquinho e coloque uma etiqueta com data e horário da ordenha.
Isso deve ser feito especialmente porque na hora de oferecer o leite para o bebê, é importante que você ofereça no mesmo horário que a ordenha for feita. Por exemplo, se você tirou leite pela manhã, ofereça o leite pela manhã, se tirou a noite, ofereça a noite.
Essa etapa é essencial para a saúde do pequeno, já que o leite produzido para o bebê durante a noite tem mais melatonina, que deixa o bebê mais sonolento, enquanto o leite da manhã é produzido para deixar o bebê mais alerta. Trocar os horários dos leites pode acabar prejudicando a rotina do sono do bebê.
Coloque os potes no freezer ou congelador
O leite materno guardado na geladeira pode durar até 12 horas, e é indicado colocá-lo na prateleira de cima e nunca na porta, já que ao abrir e fechar a geladeira várias vezes o alimento pode acabar estragando.
Caso for congelar, o leite dura aproximadamente 3 meses. Porém, é indicado mantê-lo por no máximo 15 dias, uma vez que o leite muda conforme o bebê se desenvolve. Ou seja, o leite de 20 dias atrás não tem os mesmos nutrientes do leite de hoje, já que a demanda do bebê também muda com o tempo.
Para descongelar o alimento, coloque o pote para armazenamento de leite materno em uma panela com água morna – nunca fervendo -, e deixe descongelar gradativamente.
Nunca ferva o leite nem o aqueça diretamente na panela ou micro-ondas, já que isso anula seus benefícios e propriedades devido ao superaquecimento.
Vale lembrar que nunca deve-se reaquecer o leite materno e toda sobra deve ser descartada.
Agora que você aprendeu como escolher o modelo ideal de pote para armazenar leite materno, siga nossas dicas de ordenha e armazenamento, e fique atenta à forma como você descongelar o alimento para oferecer ao bebê. Lembre-se que o horário e data da ordenha devem ser conferidos sempre que você for descongelar algum dos recipientes, e caso note que o leite já está congelado há mais de 15 dias, você pode procurar um banco de doação de leite para doar o alimento.
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