Mala Maternidade da Mamãe: Itens Essenciais

Bem-vindos, futuras mamães! Muito se fala sobre o que levar parar o nascimento bebe, mas também é muito importante preparar uma mala de maternidade da mamãe que priorize o conforto e bem-estar da mãe durante esse período especial.

Esta é uma fase repleta de emoções e desafios. Portanto, para garantir que a mamãe esteja confortável, é fundamental para tornar a experiência ainda mais positiva. Fizemos um guia do que não pode faltar na sua mala da maternidade. Confira:

6. Roupas confortáveis

Uma das primeiras coisas a considerar ao preparar a mala de maternidade da mamãe é escolher roupas confortáveis. Lembre-se que a quantidade de roupas também deve estar relacionada com o tempo de estadia no hospital.

Atente ainda para a previsão climática, para ficar confortável com suas escolhas. Confira uma lista do que é importante incluir:

Camisolas e pijamas: pijamas confortáveis e fáceis de vestir são essenciais para garantir o conforto durante o trabalho de parto e a estadia na maternidade;
Roupas íntimas confortáveis: calcinhas de algodão confortáveis e descartáveis são práticas para a fase pós-parto. Considere aquelas de cintura alta para maior suporte;
Sutiãs de amamentação: leve alguns sutiãs de amamentação confortáveis para facilitar o processo de amamentação. Escolha modelos sem costura para evitar desconforto;
Robe ou roupão: útil para manter a privacidade ao receber visitas e proporciona uma camada extra de conforto;
Meias e chinelos confortáveis: mantenha os pés aquecidos com meias confortáveis e tenha chinelos fáceis de calçar para circular pelo quarto;
Roupas para sair da maternidade: lembre-se de que a barriga ainda pode estar sensível, então escolha algo folgado;
Cinta pós-parto (opcional): algumas mulheres optam por usar uma cinta pós-parto para dar suporte abdominal e aliviar a sensação de “solto” após o parto;
Camisetas largas e confortáveis: é uma escolha confortável durante a estadia na maternidade;
Casaco ou suéter: dependendo da estação, um casaco leve pode ser útil ao sair da maternidade.

Sutiãs de amamentação CFL

A CFL disponibiliza diversos modelos de sutiãs de amamentação, seja com bojo ou sem bojo, além de diversos materiais para garantir o conforto das mamães, como renda, microfibra e algodão. Confira os modelos disponíveis!

5. Produtos de higiene pessoal

Não esqueça de incluir os seus produtos de higiene pessoal favoritos. Desde a escova de dentes até o shampoo, condicionador e creme hidrante que você adora, ter esses itens à disposição vai garantir que você se sinta bem consigo mesma durante toda a estadia.

Organize tudo em uma bolsa à parte para ficar mais fácil de encontrar na mala ou para deixar no banheiro do quarto.

4. Absorventes pós-parto

Incluir absorventes pós-parto na mala de maternidade é uma escolha crucial e estratégica para garantir o conforto e a higiene da mãe durante o período pós-parto.

Após o parto, é comum as mulheres ficarem com um sangramento intenso. Assim, os absorventes pós-parto são projetados para lidar com esse fluxo e proporcionar uma proteção eficaz.

O sangramento após o parto, conhecido como loquiação ou puerpério, é uma parte natural do processo de recuperação pós-parto. Para conter este fluxo, os absorventes pós-parto geralmente são maiores e mais absorventes do que os absorventes menstruais convencionais.

Isso é fundamental, pois proporciona uma cobertura mais ampla e ajuda a prevenir vazamentos, garantindo que a mãe se sinta seca e confortável.

3. Carregador de celular e demais eletrônicos

Levar um carregador de celular na mala de maternidade é importante por várias razões, especialmente porque a chegada do bebê é um evento emocionante e único que pode envolver várias situações em que o celular se torna uma ferramenta essencial.

Após o parto, é natural que familiares e amigos queiram receber notícias sobre o bebê e a mãe. Além disso, ter um celular carregado significa que você pode registrar imagens e vídeos desses momentos especiais, criando memórias duradouras.

Ademais, o celular pode ser uma fonte de informações úteis, desde aplicativos de rastreamento de amamentação até orientações médicas pós-parto. Ter acesso a essas informações pode ser reconfortante e prático durante a estadia na maternidade.

Outro eletrônico importante para se levar é uma caixinha de som. Aliada ao celular, você pode colocar playlists criadas especialmente para o momento do parto, descanso e amamentação, deixando o clima propício ao relaxamento. Difusores de essência também são bem-vindos para deixar o quarto com seu cheirinho predileto.

2. Almofada de amamentação

A almofada de amamentação é projetada para proporcionar um suporte adequado à cabeça, pescoço e costas do bebê durante a amamentação. Isso ajuda a manter uma posição confortável para ambos, mãe e bebê, facilitando a alimentação.

Amamentar pode colocar pressão nos braços e ombros da mãe e a almofada oferece um apoio extra, reduzindo o esforço físico da mãe durante a amamentação prolongada.

Mulher amamentando usando almofada de amamentação.

Além disso, manter uma boa postura durante a amamentação é crucial para evitar dores nas costas e nos ombros. A almofada de amamentação ajuda a mãe a manter uma posição confortável e correta, promovendo uma amamentação mais relaxada.

Uma boa pega durante a amamentação é essencial para o bebê receber o leite de maneira eficiente e para evitar desconfortos e possíveis problemas de amamentação. O formato do travesseiro almofada auxilia a posicionar o bebê de forma que facilite uma pega adequada.

1. Itens de relaxamento

Inclua na sua mala de maternidade da mamãe itens que ajudem você a relaxar. Seja um livro favorito, uma playlist relaxante ou objetos pessoais que tragam conforto emocional, esses detalhes fazem toda a diferença.

Neste sentido da importância do relaxamento, destacamos que a amamentação pode ser uma experiência intensa e, em alguns casos, estressante, especialmente para mães de primeira viagem. Itens de relaxamento, como música tranquila, ajudam a reduzir o estresse, promovendo um ambiente mais calmo e receptivo.

Veja um vídeo falando mais sobre a mala de maternidade:

Lembrando sempre que a mala de maternidade é uma extensão de quem você é. Personalize-a de acordo com suas preferências individuais, garantindo que cada item escolhido tenha um propósito específico: o seu conforto.

Desejamos a todas as mamães uma experiência tranquila e repleta de momentos alegres. Compartilhe conosco nos comentários quais são os seus itens essenciais e dicas para uma mala de maternidade perfeita.

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A amamentação é uma fase emocionante, mas também repleta de novos desafios, especialmente quando se trata do vestuário íntimo. No coração dessa jornada está uma peça-chave: o sutiã de amamentação. Esse item é essencial não apenas para acomodar as mudanças no corpo da mulher durante esse período, mas também para tornar o processo de amamentação o mais confortável e fácil possível.

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